Ruokakeräys / Getty Images
- Yhteensä: 29 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 19 minuuttia
- Saanto: toimii 6 alkupalona
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 374 | kalorit |
| 26g | rasva |
| 13g | Hiilihydraatit |
| 23g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: palvelee 6 alkuruoana | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 374 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 26 g | 33% |
| Tyydyttynyt rasva 14 g | 71% |
| Kolesteroli 100 mg | 33% |
| Natrium 731 mg | 32% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 13 g | 5% |
| Ruokakuitu 1 g | 5% |
| Proteiini 23 g | |
| Kalsium 324 mg | 25% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä on nopea ja helppo resepti grillattuihin peruna-nahkoihin. Tämä ruokalaji on täydellinen kesä grilli- tai Super Bowl -juhliin. Tarjoile joko karjatila- tai sinihomejuustokastikkeella.
ainekset
- 1 tl / 5 ml kuivattua rosmariinia
- 3 rkl / 45 ml voita
- 1 tl / 5 ml suolaa
- 1 tl / 5 ml mustapippuria
- 8 keskikokoista Yukon-kultaa (tai 8 pientä ruskeaperunaa, leikattu puoliksi pituussuunnassa)
- 1 kuppi / 240 ml cheddarjuustoa (silputtu)
- 1/2 kuppia / 120 ml smetanaa
- 1 pieni sipuli (hienoksi kuutioiksi)
- 4 - 5 viipaletta kypsennettyä pekonia (murennettu)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuumenna grilli keskilämmöllä.
Yhdistä rosmariini, voi, suola ja pippuri pieneen kulhoon.
Leikkaa perunat puoliksi. Hollow kummankin puolikkaan keskikohta.
Aseta perunat mikroaaltouuniin 6-7 minuutiksi. Sinun on ehkä tehtävä tämä erissä, jotta perunat kypsyvät nopeammin.
Poista ja harjaa perunat voiseoksella.
Aseta perunat grillitelineen ihopuoli ylöspäin. Grillaa 5 minuuttia, käännä ja grilli 3 minuuttia.
Lisää juusto kiilaan ja keitä vielä 2-3 minuuttia.
Poista grillistä ja lisää päälle murennut pekoni, sipuli ja smetana.
Tarjoile ja nauti!
Reseptin muunnos
- Nämä ovat yksinkertaisesti herkullisia, ja niihin on lisätty maustepurskeita karjatila- tai sinihomejuusto-kastikkeesta!
Reseptin tunnisteet:
- Cheddar
- alkupala
- amerikkalainen
- cookout
