Kuinka paljon kofeiinia on starbucks-kahvijuomissa?

Ramin Talaie / Avustaja / Getty Images

Useimmat Starbucks-juomat sisältävät kofeiinia. Löydä Starbucks-kahvijuomien kofeiinitasot tästä luettelosta Starbucksin Frappuccinoksien, espressojuomien ja kahvijuomien kofeiinipitoisuuksista.

On tärkeätä muistaa, että Starbucksilla on oma juomikokojärjestelmä, joka on täysin erilainen kuin muut kahvilat ja juomien myyjät. Niiden koot ovat lyhyet (8 oz.), Mini (10 unssia), Tall (12 oz.), Grande (16 oz.), Venti (20 oz.), Venti Iced (24 oz.) Trenta Iced (31 oz)..), vaikka kaikkia kokoja ei ole saatavana kaikille myymille juomille.

Alla löydät luettelot kofeiinitasoista Starbucks-kahvissa, espressojuomissa ja Frappuccinos -tuotteissa. Starbucks-teen ja kuuman suklaan kofeiinitasot on lueteltu erikseen. Kaikki kofeiinimittaukset kerättiin Starbucks-verkkosivustolta, paitsi jos on mainittu.

Hanki juomakokojen alennus Starbucksissa

Starbucksin kahvijuomien kofeiinitasot

Starbucks-kahvijuoma, jossa on vähiten kofeiinia, on Decaf Pike's Place Roast.

Lyhyt - 15 mgTall - 20 mgGrande - 25 mgVenti - 30 mg

Seuraava on Starbucks-maitokahvi.

Korkea - 90 mgGrande - 125 mgVenti Iced - 170 mgTrenta Iced - 195 mg

Toinen maitomainen kahvijuoma, Caffe Misto, sisältää hiukan enemmän kofeiinia.

Lyhyt - 75 mgTall - 115 mgGrande - 150 mgVenti - 195 mg

Vaikka maitoa sisältävässä jääkahvissa on melko vähän kofeiinia, jääkahvissa on huomattavasti enemmän kofeiinia.

Korkea - 120 mgGrande - 165 mgVenti Iced - 235 mgTrenta Iced - 285 mg

Starbucks Cold Brew -kahvilla on erilainen kofeiinitaso kuin muissa jäissä kahvissa:

Korkea makeutettu - 125 mg; Korkea makeuttamaton - 150 mgGrande Makeutettu - 165 mg; Grande makeuttamaton - 200 mgVenti Iced Makeutettu - 250 mg; Venti-jääjäämätön makeuttamaton - 300 mgTrenta-jäätelöä makeutettua - ei lueteltu Starbucks-sivustolla (arvioin sen olevan noin 270 mg); Trenta Ice makeuttamaton - 330 mg

Eniten kofeiinia kupillisesti ovat Starbucksin Päivän rohkea poiminta, Blonde Roast, Clover panimokahvi ja Pike's Place Roast. Vaikka Starbucks toteaa, että näiden juomien kofeiinitasot voivat vaihdella, ne on lueteltu Starbucks-verkkosivustolla seuraavasti:

Lyhyt - 180 mgTall - 260 mgGrande - 330 mgVenti - 415 mg

Kuusi syö / Kelly Miller.

Huomaa: Nämä ovat numerot, jotka Starbucks julkaisee verkkosivustolleen. Ne voivat vaihdella melko vähän tosielämässä! Yhdessä laboratoriokokeessa verrattiin Starbucksin aamiaissekoituskahvin kofeiinitasoja yhdestä Starbucks-myyntipisteestä kuusi päivää peräkkäin. Kofeiinitasot 16 unssin ("Grande") kuppia kohden vaihtelivat 299, 5 mg: sta (lisää suklaapala ja olet saavuttanut suositellun päivärajan) huikeaseen 564, 4 mg: aan (käytännössä kaksinkertainen kofeiinin saannin suositeltu päiväraja). Tämä liittyy varmasti papujen variaatioihin, mutta todennäköisesti sillä on enemmän tekemistä panimovaihtelujen kanssa. Yikes!

Starbucksin kuumien espressojuomien kofeiinitasot

Monet Starbucksin espressojuomista valmistetaan yhdellä ampumalla espressoa lyhyissä ja korkeissa koossa ja kaksinkertaisella espressolla Grande- ja Venti-kokoisina. Ellei ne sisällä suklaata tai ylimääräistä kahvia, niiden kofeiinitasot ovat:

Lyhyt tai pitkä - 75 mgGrande tai Venti - 150 mg

Juomia, joissa on näitä kofeiinitasoja, ovat:

Caffe Latte Karamellilanka Latte Kaneli Dolce Latte Karamelli Brulee Latte Karamelli Macchiato Eggnog Latte Maustettu Lattes Gingerbread Latte Piparminttu Valkoinen Suklaa Mokka Pumpkin Spice Latte Laiha Karamelli Macchiato Laiha Kaneli Dolce Latte Laiha Maustettu Latte Tiramis

Näiden juomien jääkuvat (kuten Iced Caramel Macchiato, Iced Tiramisu Latte ja Iced Caffe Mocha) sisältävät 75 mg kofeiinia pitkällä ja 150 mg kofeiinia Grandessa tai Venti Icedillä.

Samoin "solo" (yhden kuvan) Espresso, Espresso con Panna ja Espresso Macchiato sisältävät kaikki 75 mg kofeiinia, kun taas samojen juomien "doppios" sisältävät 150 mg kofeiinia.

Starbucks Caffe Americano on valmistettu yhdestä neljään espressokuvalla koosta riippuen. Se sisältää seuraavat määrät kofeiinia:

Lyhyt - 75 mgTall - 150 mgGrande - 225 mgVenti - 300 mg

Starbucks Cocoa Cappuccino sisältää kaakaota, joten siinä on enemmän kofeiinia:

Lyhyt - 80 mgTall - 90 mgGrande - 170 mgVenti - 175 mg

Heidän tasainen suklaa- piparminttu mokka sisältää:

Lyhyt - 90 mgTall - 95 mgGrande - 175 mgVenti - 180 mg

Eniten kofeiinia sisältävät Starbucks Caffe Mochas ja maustetut mokat sisältävät:

Lyhyt - 90 mgTall - 90 mgGrande - 175 mgVenti - 180 mg

Tämä johtuu suklaasta lisätystä kofeiinista.

Tärkein poikkeus kokonaisuuteen "laukausten (plus suklaa)" mittauksella Starbucks-juomille on Flat White. Se on tehty ristretto-espressoilla tavallisten otosten tai doppioiden sijaan. Se sisältää:

Lyhyt ja pitkä - 90 mgGrande ja Venti - 130 mg

Starbucks Frappuccinoksen kofeiinitasot

Monet Starbucksin "Creme Frappuccinos" -tuotteista eivät sisällä kofeiinia. Kofeiinittomia Creme Frappuccinos -tuotteita ovat:

Caramel Ribbon Crunch -voide Frappuccino Kaneli Dolce -voide Frappuccino- puuvillasukkikreemi Frappuccino -kakkukakkuvoide Frappuccino- sitruunabaarikehys Frappuccino Pumpkin Spice -voidekrusmi Frappuccino S'Mores Frappuccino Sekoitettu voide mansikat ja voidehame Frappuccino Suklaamonka Suklaakakku Olut

Suklaan kofeiinin takia Double Chocolaty Chip Frappuccino ja Red Velvet Cake Creme Frappuccino (saatavana myös vuodesta 2015 alkaen) sisältävät vähän kofeiinia:

Korkea - 10 mgGrande - 15 mgVenti Iced - 20 mg

Toisin kuin useimmat Starbucks Creme Frappuccinos, sen klassiset Chai Creme Frappuccino ja vihreän teen Creme Frappuccino sekoitetut juomat sisältävät kofeiinia. Classic Chai Creme Frappuccinon kofeiinipitoisuudet ovat:

Korkea - 20 mgGrande - 40 mgVenti Iced - 60 mg

Vihreän teen Creme Frappuccinon kofeiinipitoisuudet ovat:

Korkea - 50 mgGrande - 75 mgVenti Iced - 95 mg

Kahvilla tehdyt frappuccinot sisältävät myös kofeiinia. S'mores Frappuccino sekoitettu kahvi sisältää:

Korkea - 50 mgGrande - 75 mgVenti Iced - 110 mg

Starbucksin Cinnamon Dolce Frappuccino sekoitettu juoma alkaa vain 60 mg kofeiinia annosta kohden:

Korkea - 60 mgGrande - 85 mgVenti Iced - 110 mg

Ja myös kahvilla valmistettu Cinnamon Roll Frappuccino sisältää:

Korkea - 55 mgGrande - 85 mgVenti Iced - 115 mg

Vaikka Starbucks-verkkosivusto ei kuvaa kaikkia kofeiinitasoja Caffe Vanilla Frappuccino -kevytjuomasta, se sanoo, että sen Grande Caffe Vanilla Frappuccino sisältää 85 mg kofeiinia, joten vaikuttaa kohtuulliselta arvioida, että sen kofeiinitasot muissa juomakokoissa olisi samanlainen kuin yllä luetellut.

Toffee Mocha Frappuccinoissa on vähän ylimääräistä kofeiinia mokkasiirappista. Heillä on:

Korkea - 70 mgGrande - 90 mgVenti Iced - 125 mg

Arvaamme, että Hazelnut Frappuccino saa vähäisen kofeiinimäärän myös hasselpähkinäsiirapin pienestä suklaasta. Sillä on:

Mini - 45 mgTall - 60 mgGrande - 90 mgVenti Iced - 125 mg

Mocha Frappuccino -kevytjuomassa on hiukan enemmän kofeiinia:

Korkea - 60 mgGrande - 95 mgVenti Iced - 120 mg

Heidän Caffe Vanilla Frappuccino, Caramel Brulee Frappuccino ja Caramel Cocoa Cluster Frappuccino sisältävät seuraavat määrät kofeiinia:

Korkea - 65 mgGrande - 90 mgVenti Iced - 120 mg

Starbucksin verkkosivustolla ei ole luettelo täydellisistä ravintotiedoista kahvin Frappuccino-kevytjuomasta, mutta sanotaan, että Grande Coffee Frappuccino sisältää 90 mg kofeiinia ja asettaa sen suunnilleen samoin kuin yllä olevat juomat.

Starbucksin Caramel Frappuccino ja Extra Coffee Caramel Frappuccino sisältävät molemmat saman määrän kofeiinia:

Korkea - 65 mgGrande - 95 mgVenti Iced - 120mg

Mocha Frappuccino ja Coffee Frappuccino kofeiinitasot ovat hiukan korkeammat:

Korkea - 70 mgGrande - 95 mgVenti Iced - 130 mg

Starbucks Pumpkin Spice Frappuccino sisältää seuraavat määrät kofeiinia:

Korkea - 70 mgGrande - 100 mgVenti Iced - 125 mg

Kahvin ja suklaan kofeiinin sekoituksesta johtuen Java Chip Frappuccino ja Java Chip Frappuccino Light sisältävät hieman enemmän kofeiinia kuin useimmat Frappuccinos. Grande Java Chip Frappuccino Light sisältää 100 mg kofeiinia. Tavallisessa Java Chip Frappuccinossa on hiukan enemmän kofeiinia:

Korkea - 75 mgGrande - 105 mgVenti Iced - 135 mg

Samoin White Chocolate Mocha Frappuccinolla on korkeampi kofeiinitaso (vaikka tämä johtuu sen mokasta, ei valkoisesta suklaasta; valkoinen suklaa ei sisällä kofeiinia).

Korkea - 85 mgGrande - 110 mgVenti Iced - 155 mg

Frappuccino, jolla on eniten kofeiinia, on Espresso Frappuccino.

Korkea - 120 mgGrande - 145 mgVenti Iced - 195 mg

Starbucks-espressojuomien kofeiinitasot

Monissa Starbucksin jääkylmissä espressojuomissa tehdään Tall-koon "solo" (espresson yksittäiskuvaus), Grande-koon "doppio" (espresson kaksoiskuvaus) ja Venti Iced -kokoisilla kolmella espressoa.. Elleivät ne sisällä suklaata tai ylimääräistä espressoa, nämä juomat sisältävät seuraavat kofeiinitasot:

Korkea - 75 mgGrande - 150 mgVenti Iced - 225 mg

Starbucks-jääkylmäespressojuomat, joissa on edellä luetellut kofeiinimäärät, sisältävät:

Jäätee Caffe Latte Jääkylmäkaramelli Macchiato Jääkylmä Kanelin Dolce Latte Jääkylmämausteinen Lattes Jääkylmä Piparkakkaroita Latte Ice Piparminttu Valkoinen Suklaa Mokka Iced Tiramisu Latte Iced Vanilla Latte Iced Vanilla Spice Latte (kausitarjous) Iced White Chocolate Mocha

Starbucksin jääkylmäkahvi Americano sisältää enemmän kofeiinia: