Kuusi
- Yhteensä: 30 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 20 minuuttia
- Saanto: noin 8 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 61 | kalorit |
| 2g | rasva |
| 9g | Hiilihydraatit |
| 2g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: noin 8 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 61 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 2 g | 3% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 2% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 165 mg | 7% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 9 g | 3% |
| Ruokakuitu 1 g | 4% |
| Proteiini 2g | |
| Kalsium 22 mg | 2% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Maisleivän täyte (tai kastike) on eteläinen suosikki, jota tarjoillaan paitsi kiitospäivänä, jouluna tai muina vapaapäivinä, myös minkä tahansa erityisen perheen aterian yhteydessä. Tämä maissileivän täyttöresepti on sekä kasvissyöjä että vegaani. Sinun ei tarvitse mennä ilman perinteistä makua vain siksi, että et paistaa lintua.
Sinun on ensin varmasti käytettävä vegaanista maissijauhetta, koska yleensä suurin osa maissinhelmistä valmistetaan maidolla, munilla ja voilla. Se voi olla helpointa valmistaa omia vegaanimaissijauhoja käytettäväksi lähtökohtana. Tämä resepti käyttää myös täysjyväleipää, jonka sinun on myös varmistettava olevan vegaani. Näihin lähtökohtiin lisäät aromaattiset ja yrtit sekä vihannesliemesi.
Nyt voit tarjota ylpeänä kasvissyöjämaustesi täytesi muun juhlan mukana. Mutta mitä palvelette sitä? Tässä on kasvissyöjä Kiitospäivä pääruoka reseptejä inspiroimaan sinua. Tietenkin, siellä on Tofurky ja muut vegaani kalkkunakorvikkeet, mukaan lukien tämä resepti oman tofu-kalkkunan valmistukseen.
Jos aiot olla vieraana ei-vegaanisessa kokoontumisessa, voit tarjota omat täytesi ja muut ruokia mukaan. Tässä on muita vinkkejä siitä, kuinka olla täydellinen kasvissyöjä Kiitospäivä vieras.
ainekset
- 1 sipuli (kuutioiksi)
- 3 varsivarret selleri (kuutioiksi)
- 1 rkl kasviöljyä
- 1/2 tl salvia
- 1/2 tl timjamia
- 1 tl persiljaa
- Suola ja pippuri maun mukaan
- 2 kupillista täysjyväleipää (kuutioitu)
- 2 kupillista maissileipää (kuutioitu)
- 1/2 kuppi kasvisliemi
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat ja lämmitä uuni 400 F: seen.
Kuusi
Voitele suuri patruuna tai leivontaastia kevyesti sitten sivuun
Kuusi
Voileipä sipuli ja selleri kasviöljyssä 3–5 minuutin ajan tai vain melkein pehmeäksi.
Kuusi
Yhdistä suuressa sekoitusastiassa salvia, timjami ja persilja täysjyväleipää ja vegaanista maissijauhetta sekoittaen kaikki hyvin yhdistääksesi.
Kuusi
Lisää kypsennetty sipuli ja selleri ja sekoita yhdistää.
Kuusi
Lisää vihannesliemeen juuri siihen asti, kunnes leipäseokset ovat kevyesti kostutettuja, lisäämällä enemmän tai vähemmän kasvisliemiä tarpeen mukaan.
Kuusi
Siirrä valmistettuun suureen vuokaan tai leivonta-astiaan ja paista 20 minuuttia.
Kuusi
Tarjoile ja nauti!
Kuusi
Kärki
- Jos et käytä mausteita kovin usein, saatat päätyä maustehyllyllesi vuotiaana salviaa ja timjamia. Saat enemmän makua, jos ostat uusia mausteita kuuden kuukauden välein. Voit tietysti käyttää myös tuoreita mausteita pikkupullojen sijasta. Mielenkiintoista on, että tuoreella salvialla on maku mahempi kuin kuivatulla salvialla. Käytä noin seitsemää ohutta tuoretta salvia -lehteä korvataksesi puoli tl kuivattua salviaa. Jos haluat käyttää tuoretta timjamia, käytä yhtä tuoretta oksaa yhtä kuin puoli tl kuivattua timjamia.
Reseptin tunnisteet:
- cornbread
- Lisuke
- amerikkalainen
- pudota
