Kesällä on kyse tuoreista ja vuodenaikojen tuotteista. Kun puutarhassa kasvaa upeaa kesäkurpitsaa etkä tiedä mitä tehdä sillä, auta varautua resepteihin, jotka varmasti miellyttävät koko perhettä. Kaikki nämä 12 gluteenittomia kesäkurpitsareseptejä ovat niitä, joita kaikki rakastavat ja jotka ovat riittävän yksinkertaisia tekemään pienellä vaivalla keittiössä. Ostatko kesäkurpitsaa paikallisilta viljelijöiden markkinoilta vai ostat niitä terveyskaupasta, osta luonnonmukaisesti. Monet näistä resepteistä jättävät ihon päälle ja käyttävät tuoretta keittämätöntä kesäkurpitsaa. Haluat varmistaa, että nautit näistä terveellisistä resepteistä, ettet niele kemikaaleja, jotka on ruiskutettu kesäkurpitsaan kasvavan prosessin aikana. Orgaaninen on aina paras veto ja rahan arvoinen. Nauti nämä kesäkurpitsareseptit aamiaiseksi, lounaaksi, illalliseksi ja jopa jälkiruokaksi!
Kestävän, sokerittoman elämäntavan luominen on helppoa, kun luovuus syö terveellisesti ja jääkaappi ja pakastin ovat varastossa hyvin. Kyse on siitä, että terveelliset ruuat näyttävät herkullisilta. Koska on varmasti totta, että syömme silmillämme.
-
Grillattua kekseä pekonia Hassleback Zucchini
Juustopekoni Hassleback Zucchini. Brenda Bennett
Et voi mennä pieleen, kun kesäkurpitsaa tukahdutetaan pekonissa ja juustossa! Tämä resepti voidaan paistaa uunissa tai grillata.
-
Matalahiilihydraattiset Taco-täytetyt kesäkurpitsa-veneet
SugarFreeMom.com
Kokeile tätä hauskaa, terveellistä tapaa syödä tacoa! Tämä resepti voidaan valmistaa ja jäädyttää helppoa viikkoyöllisen illallista varten.
-
Mini kesäkurpitsa porkkana muffinit
SugarFreeMom.com
Nämä sokeri-, meijeri- ja gluteenittomat muffinit ovat juuri sopivia välipalalle! Ne voidaan paistaa eteen ja jäädyttää. Sulata vain yö, ennen kuin haluat heidän aamiaiseksi.
-
Juustoinen kesäkurpitsapasta Quinoa-leipomo
SugarFreeMom.com
Tämä runsas, gluteeniton ruokalaji tarvitsee vain viisi ainesosaa!
-
Gluteeniton kesäkurpitsa fritters
SugarFreeMom.com
Nämä hauska ja helppo fritters ovat loistava tapa saada lapsesi syömään vihanneksia!
-
Tuore kesäkurpitsasalaatti sitruuna-vinaigrettellä
SugarFreeMom.com
Tämä tuore, kesäinen salaatti on täydellinen lisuke kesä BBQ: lla!
-
Kypsynyt kaali katkarapu katkarapuja kesäkurpitsa Salaatti
SugarFreeMom.com
Tämä erittäin terveellinen salaatti on täynnä makua!
-
Kevyt gluteeniton kanannuudelikeitto
SugarFreeMom.com
Gluteeniton ruokavalio ei tarvitse tarkoittaa kanan "nuudeli" keiton lohduttamista luopumista!
-
Suola- ja etikka-kesäkurpitsalastut
SugarFreeMom.com
Nämä vähähiilihydraattiset, matalakaloriset kesäkurpitsalastut ovat täydellinen vaihtoehto välipalapaistuksiin paistettujen perunalastujen kera!
-
Sokeriton suklaapaisteinen kesäkurpitsakeksit
SugarFreeMom.com
Kukaan ei arvaa, että nämä fudgy evästeet ovat sokeriton, gluteeniton tai sisältävät kasviksia!
-
Crock Pot -sokerivapaa suklaakukinikakku
SugarFreeMom.com
Jopa valituimmatkin syöjät rakastavat tätä gluteenittomia suklaakakkua, joka on valmistettu Crock Potissa!
-
Spiralisoitu kesäkurpitsalaatti sitruuna-lime-vinaigrettellä
Brenda Bennett
Kevyt ja terveellinen tapa nauttia kesäkurpitsaa!
