Kun sää on lämmin ja olet menossa töihin tai rannalle, nämä tekevät salaattireseptejä helppo valmistaa ja ottaa mukaasi niille napata ja mennä aamuisin. Kaikki nämä reseptit vaativat vähän aikaa keittiössä, mutta tee muutama annos, jotta saat eniten bang-takaiskuasi keittiössäsi. Kaikki sisältävät sokerittomia siteitä, mutta tietysti voit ostaa vain valitsemasi pullotetut kastikkeet, jos sinulla ei ole aikaa. Muista vain lukea kaikkien kaupasta ostettujen tuotteiden etiketit. Monet sidokset sisältävät jossain muodossa sokeria. Varaa ruokakomero ja jääkaappi nyt tehdäksesi elämästäsi hieman helpompaa. On aina tapa nauttia terveellisistä kausituotteista jopa rajoitetusti. Suunnittelu eteenpäin on avainta!
-
Spiralisoitu kesäkurpitsa-sitruunasalaatti
Spiralisoitu kesäkurpitsa-sitruunasalaatti. Brenda Bennett
Tämä helppo ja herkullinen vähähiilihydraattisalaatti on viimeistelty sitruuna-lime-vinaigrettellä, jolla on juuri oikea määrä kuoria!
-
Kesäkurpitsa-salaattisalaatti avokado-pinaattikastikkeella
Brenda Bennett
Tämän kesäkurpitsa "pasta" -salaatin päällä on terveellinen, immevä avokado-pinaattikastike!
-
Mason Jar-parsakaali-salaatti hunajajogurttikastikkeella
Brenda Bennett
Tämä mayonvapaa parsakaali-salaatti ei ole vain maukas, mutta myös täynnä ravintoaineita!
-
Toscanan papu ja pinaatti salaatti
Brenda Bennett
Kokeile toscanan tyylisalaattia käyttämällä erittäin terveellisiä pinaatteja ja tomaatteja puutarhasta!
-
Quinoa-pinaattisalaatti Arugula Pesto -hella
Brenda Bennett
Tämä reipas make-salad -salaatti käyttää quinoaa pitämään sinut täydellisenä!
-
Kierretty Waldorf-salaatti
Brenda Bennett
Tämä vaalennettu Waldorf-salaatti on täydellinen valmistuslounaisiin tai takapihalla oleviin BBQ-ruokia!
-
Välimerellä paahdettua kukkakaalia
Brenda Bennett
Tämä runsas ja ainutlaatuinen kukkakaali-salaatti on täydellinen lisuke tai jopa kasvisruoka!
-
Ajeltu ruusukaalia, pinaattia ja pekaanipähkinäsalaattia Bourbon balsamikastikkeella
Brenda Bennett
Älä pelkää ruusukaalia! Tämä salaatti ei ole vain ihana katsella, mutta myös herkullista!
-
Kypsynyt kaali, katkarapu ja kesäkurpitsanuudelisalaatti
Brenda Bennett
Tämä terveellinen salaatti on pakattu täyteen makua!
-
Grillattua kanan parsakaali-salaattisalaattia inkiväärikastikkeella
Brenda Bennett
Tämä helppo valmistaa salaatti tekee runsas pääruoka, joka näyttää upea pöydällä!
-
Paahdettu munakoiso omenapinaatti-salaatti
Brenda Bennett
Nauti tästä runsasta, terveellisestä munakoisosalaatista lämpimänä tai kylmänä!
-
Italialainen vihreiden papujen salaatti
Brenda Bennett
Tämä matalakalorinen salaatti on hieno tapa käyttää joitain noista vihanneksista puutarhasta!
-
Välimerellinen tonnikala-kanakeräsalaatti sitruunatahini-kastikkeella
Brenda Bennett
Tonnikala-salaatti saa gourmet-muunnelman tällä helpon reseptin avulla!
-
Välimerellinen Farro-salaatti
Brenda Bennett
Tämä salaatti on täynnä kuitua ja proteiinia, ja se voi olla pöydällä 20 minuutissa tasaisena!
-
Mayo-vapaa korianteri-kana-salaatti
Brenda Bennett
Tämä terveellisempi kanasalaatti ei tuhlaa makua!
