stockstudioX / Getty Images
- Yhteensä: 15 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 10 minuuttia
- Saanto: 3 kupillista (24 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 34 | kalorit |
| 0 g | rasva |
| 8g | Hiilihydraatit |
| 0 g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 3 kuppia (24 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 34 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 0g | 0% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 0% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 164 mg | 7% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 8 g | 3% |
| Ruokavalokuitu 0g | 0% |
| Proteiini 0g | |
| Kalsium 8 mg | 1% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Monet ihmiset ostavat myymälässä ostamaa BBQ-kastikea ja lääkittävät sen haluamallaan tavalla. Tässä on perusversio, jota voit kokeilla seuraavan kerran grillaamalla.
ainekset
- 1 pullosta myymälässä ostettu grillikastike (tavallinen lajike toimii parhaiten)
- 1/4 kuppia / 60 ml ruskeaa sokeria
- 1/4 kuppia / 60 ml ketsuppia
- 2 tl / 10 ml melassia
- 1 1/2 tl / 7, 5 ml siideri etikkaa
- 1 tl / 5 ml sipulijauhetta
- 1 tl / 5 ml kuumaa kastike
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Aseta pullotettu kastike ja fariinisokeri suureen kattilaan. Anna seoksen kiehua vähän. Vähennä lämpöä ja anna hautua 2-3 minuuttia sekoittaen satunnaisesti.
Lisää ketsuppi, melassi, siideri etikka, sipulijauhe ja kuuma kastike. Sekoita läpi ja anna hautua vielä 5-6 minuuttia.
Poista lämpöä ja käytä. Jos valmistat etukäteen, jäähdytä kastike huoneenlämpötilaan ja laita ilmatiiviiseen astiaan. Säilytä jääkaapissa viiden päivän ajan valmistuksen jälkeen.
Reseptin tunnisteet:
- Tomaatti
- amerikkalainen
- cookout
- mauste
