Kylpy

Basilika ja tomaatti kana rinnat resepti

Sisällysluettelo:

Anonim

Lisa Hubbard / Getty Images

  • Yhteensä: 24 minuuttia
  • Prep: 12 minuuttia
  • Cook: 12 minuuttia
  • Saanto: Palvelee 4
15 arviota Lisää kommentti

Tämä on hieno tapa valmistaa kananrintaa. Tomaattien, basilikan ja balsamietikan yhdistelmä antaa ruokalle fantastisen italialaisen vaikutelman.

ainekset

  • 4 kananrintaa, ihottomia ja luuttomia
  • 4 - 6 tomaattia (neljännes)
  • 1/2 kuppi / 120 ml balsamietikkaa
  • 1/4 kuppia / 60 ml tuoretta basilikaa (löysästi pakattu)
  • 2 rkl / 30 ml oliiviöljyä
  • 2 valkosipulinkynsiä (jauhettu)
  • 1 tl / 5 ml merisuolaa
  • 1/2 tl / 2, 5 ml jauhettua mustapippuria
  • Valinnainen: 1/2 tl / 2, 5 ml pippurihiutaleita

Vaiheet sen saavuttamiseksi

    Kerää aineosat.

    Yhdistä valkosipuli, tomaatit, etikka, öljy, basilika, mustapippuri ja suola keittimessä. Varaa pieni määrä hienonnettuja tomaatteja ja hienonnettua basilikaa koristeeksi.

    Lisää suureen, suljettavaan muovipussiin kana ja 3/4 marinaadista. Varmista, että kana on hyvin päällystetty. Sulje pussi ja anna marinoida 2 - 4 tuntia jääkaapissa.

    Käännä pienessä kattilassa varattu 1/4 marinaadista kiehuvaksi 1 minuutin ajan, vähennä lämpöä ja anna seoksen hautua 5 - 8 minuuttia. Poista lämpöä ja pane sivuun.

    Kuumenna grilli.

    Aseta kana grillille ja keitä keskilämpötilassa 10–12 minuuttia kääntämällä kerran.

    Poista kana lämmöltä, lisää keitetyllä kastikkeella ja koristele kuutioilla tomaateilla tai hienonnetulla basilikalla.

    Tarjoile ja nauti!

Paras tapa pitää basilika tuoreena

Reseptin tunnisteet:

  • Tomaatti
  • pääruoka
  • italialainen
  • cookout
Arvioi tämä resepti En pidä tästä ollenkaan. Se ei ole pahin. Toki, se tulee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvosanastasi!