Kuusi
- Yhteensä: 45 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 35 minuuttia
- Saanto: 12 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 64 | kalorit |
| 3g | rasva |
| 4g | Hiilihydraatit |
| 5g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 12 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 64 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 3 g | 4% |
| Tyydyttynyt rasva 1g | 5% |
| Kolesteroli 73 mg | 24% |
| Natrium 153 mg | 7% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 4 g | 1% |
| Ruokakuitu 1 g | 3% |
| Proteiini 5g | |
| Kalsium 40 mg | 3% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Parsakaali ja raejuusto tekevät tästä maissimaisesta erittäin kostean, herkullisen ja ravitsevan. Tämä resepti on Mississippi-versio suositusta parsakaalin maissileivästä. Se on helppo valmistaa Jiffy-maissimuffiniseoksella.
Se on erinomainen leipä, joka voidaan viedä potukkaan tai hännäntapahtumaan. Se sopii hyvin papujen, chilin ja vihreiden kanssa. Lisää joitain cheddar- tai Monterey Jack-juustoja parsakaalin maissileivään, jos haluat.
ainekset
- 2 laatikkoa Jiffy maissimuffinisekoite (tai vastaava)
- 4 munaa (lyöty)
- 1 1/2 sauvaa sulatettua voita (tai margariinia, noin 6 unssia)
- 1 (10 unssia) paketti pilkottua parsakaalia (sulatettu ja valutettu)
- 1 keskipitkä sipuli (hienonnettu)
- 1 kuppi tuorejuustoa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuusi
Kuumenna uuni lämpötilaan 375 F (190 ° C / kaasu 5). Voitele 9 x 13-kertaisesti 2-tuumainen paistinpannu.
Kuusi
Yhdistä maissin muffinssiseokset kulhoon sekoitettujen munien ja sulatetun voin kanssa. Sekoita hyvin.
Kuusi
Sekoita valutettu parsakaali, hienonnettu sipuli ja raejuusto.
Kuusi
Kaada valmistettuun paistinpannuun.
Kuusi
Paista esilämmitetyssä uunissa 35–40 minuuttia tai kunnes se on vaaleanruskea.
Kuusi
Tarjoile ja nauti!
Muunnelmat
- Lisää 1 kuppi cheddar- tai Monterey Jack-juustoa maissileivään ja ripottele ylimääräinen silputtu juusto päälle ennen kuin se menee uuniin. Käytä tuoretta parsakaalia. Höyrystä noin 1 1 / 2–2 kuppia hienonnettua parsakaalia tai pieniä floretteja pienessä määrässä vettä noin 4–5 minuutin ajan tai kunnes se on hellävarainen. Anna parsakaalin jäähtyä ja lisää se sitten taikinaan.Lisää 1/4 - 1/2 tl sipulijauhetta, jotta sipulin maku olisi selkeämpi. Hienonnettu vihreää sipulia voidaan myös lisätä. Kypsennä taikina muffinssikuppeissa noin 18 - 22 minuuttia tai kunnes se on kullanruskea.
Reseptin tunnisteet:
- cornbread
- Lisuke
- eteläinen
- nyyttikestit
