Kuusi
- Yhteensä: 90 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 75 minuuttia
- Saanto: 4 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 530 | kalorit |
| 26g | rasva |
| 32g | Hiilihydraatit |
| 42g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: 4 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 530 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 26 g | 33% |
| Tyydyttynyt rasva 11 g | 57% |
| Kolesteroli 138 mg | 46% |
| Natrium 1263 mg | 55% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 32 g | 12% |
| Ruokakuitu 6 g | 20% |
| Proteiini 42 g | |
| Kalsium 86 mg | 7% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Paksu, budjettiystävällinen istukkapihvi tai 7-luuinen pihvi tekee herkullisen ja herkullisen perheen aterian käyttämällä tätä helppoa uunimenetelmää. Tämä resepti on jo pitkään ollut suosittu tapa keittää kovempi, mutta maukas maku. Perusresepti juontaa juurensa 1960-luvulta. Naudanpalat leivotaan foliopakkauksessa, jossa on perunat, porkkanat ja selleri, sekä paketti kuivaa sipulikeitoseosta makua varten.
Pihvi ja vihannekset kääritään folioon, jolloin koko illallinen tehdään pakkauksessa. Illallinen paistetaan täydellisyyteen asti, kunnes pihvi on hajoavaa. Se on erittäin helppo tapa valmistaa koko ateria, ja perheesi rakastaa sitä.
Tarjoile tämä helppo budjettipihvi-illallinen juuri leivottujen keksien tai rapeaksi leivän kera.
Napsauta Toista nähdäksesi tämä resepti tulemaan yhteen
ainekset
- 1 - 1 1/2 kiloa istukkapihvi (noin 1 tuuman paksu)
- 1 kirjekuori sipulikeitoseosta
- 3 porkkanaa (puolitetaan pituussuunnassa ja leikataan neljänneksiksi)
- 2 kylkinauhaa selleri (leikattu tikkuiksi)
- 3 keskimääräistä perunaa (kuorittu ja nelinkertainen)
- 2 rkl voita
- 1/2 tl suolaa
- 1/4 tl paprikaa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuumenna uuni 400 F: seen.
Revitä 2–3 jalkaa 18 tuuman leveää raskaata alumiinifolioa.
Kuusi
Aseta pihvi folion keskelle ja ripottele sipulikeitosekoituksella.
Kuusi
Peitä liha vihanneksilla. Täytä voilla ja ripottele suolaa ja paprikaa.
Kuusi
Taita folio päälle ja sulje se hyvin pitääkseen mehuissa.
Kuusi
Aseta foliopakkaus suureen, matalaan paistinpannuun tai paistoastiaan.
Kuusi
Paista pihvi ja vihanneksia esilämmitettyssä uunissa 1 - 1 1/2 tuntia tai kunnes istukan pihvi on hyvin herkkä.
Kuusi
Tarjoile ja nauti!
Kärki
- Lisää kuutioiksi rutabaga, nauriit tai palsternakit pakkaukseen yhdessä perunoiden ja porkkanoiden kanssa.
Reseptin tunnisteet:
- Peruna
- istukka pihvi
- pääruoka
- amerikkalainen
