Elikatseva / Getty Images
- Yhteensä: 50 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 35 minuuttia
- Saanto: Palvelee 12-16
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 423 | kalorit |
| 24g | rasva |
| 50g | Hiilihydraatit |
| 4g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: Tarjoaa 12-16 | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 423 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasvaa yhteensä 24 g | 30% |
| Tyydyttynyt rasva 13 g | 66% |
| Kolesteroli 58 mg | 19% |
| Natrium 208 mg | 9% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 50 g | 18% |
| Ruokakuitu 3g | 12% |
| Proteiini 4 g | |
| Kalsium 63 mg | 5% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä yksinkertainen kaurahiutaleista, suklaasiruista ja kookospähkinästä valmistettu Chocolate Oatmeal Cake sopii erinomaisesti lounaslaatikoihin tai perheen illalliseen. Se on hyvin samanlainen kuin saksalainen suklaakakku, mutta enemmän suklaata! Kakku on helppo valmistaa, koska sinun ei tarvitse kermavoita ja sokeria yhdessä, ja keittäminen yksinkertaisesti sekoitetaan yhdessä ja lusikoidaan kakun päälle.
ainekset
- 1 kuppi kaurahiutaleet
- 1/2 kuppi voita, leikkaa paloiksi
- 1 kuppi puolimakea suklaa-siruja
- 1-1 / 2 kupillista kiehuvaa vettä
- 1/4 kupillista kaakaota
- 3/4 kupillista sokeria
- 1 kuppi ruskeaa sokeria
- 2 munaa
- 2 tl vaniljaa
- 1 ja 3/4 kuppia jauhoja
- 1 tl ruokasoodaa
- 1/2 tl suolaa
- 1/3 kuppi voita, sulanut
- 1/2 kuppi hienonnettuja saksanpähkinöitä
- 1/4 kupillista sokeria
- 1/2 cup ruskeaa sokeria
- 1 kuppi hiutaleista kookospähkinää
- 1/3 kuppia raskasta kermaa
- 1 tl vaniljaa
- 1 kuppi puolimakea suklaa-siruja
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuumenna uuni lämpötilaan 350 F. Voitele 9: "x 13" -astia ja aseta sivuun.
Yhdistä kaurahiutaleet suuressa kulhossa 1/2-kupillisen voin ja 1-kupillisen suklaasirun kanssa. Kaada kiehuva vesi kaiken päälle ja anna seistä 5 minuuttia. Lisää sitten kaakao ja sekoita hyvin lankavispilällä, jotta suklaa ja voi sulavat.
Lisää 3/4 kupillista sokeria ja 1 kuppi ruskeaa sokeria ja vispilä yhdistääksesi. Aseta tämä seos sivuun jäähtymään 10 minuutin ajan.
Lisää munat ja 2 tl vaniljaa ja lyö, kunnes yhdistyvät. Lisää sitten jauhot, ruokasooda ja suola. Sekoita vispilällä, kunnes sekoittuu hyvin. Kaada taikina heti valmistettuun astiaan.
Paista 25-35 minuuttia tai kunnes kakku vetää pois pannun sivuilta ja jousii takaisin, kun sitä kevyesti kosketetaan keskelle.
Valmista keittäminen kakun leipomisen aikana. Yhdistä 1/3 kuppia sulatettua voita, saksanpähkinöitä, 1/4 kupillista sokeria, 1/2 kuppia ruskeaa sokeria, kookospähkinää, kermaa ja 1 tl vaniljaa keskikokoisessa kulhossa; Sekoita hyvin. Kun kakkukokeet on tehty, poista uunista ja aseta vaijeritelineelle.
Käännä uuni paistamaan. Pudota täyttöseos pienillä lusikoilla kakkuun; levitä hyvin varovasti peittää.
Aseta broilerin alle, 4 ": n päässä lämmönlähteestä, ja keitä 2 - 5 minuuttia tai kunnes päällinen on kuplivaa ja vaalean kullanruskeaa. Se voi palaa muutamassa sekunnissa, joten jatka katsomista!
Kun kuorrutus kupli raivostuneesti koko kakun ympäri ja alkaa ruskeutua täplinä, poista kakku uunista ja ripottele 1 kupilla suklaa-siruja.
Anna seistä 10 minuuttia, pyöritä sitten suklaa-siruja varovasti kuorrutukseen veitsen kärjellä.
Jäähdytä ja leikkaa neliöiksi. Tarjoile lämpimänä tai viileänä.
Reseptin tunnisteet:
- kakku
- jälkiruoka
- amerikkalainen
- takaisin kouluun
