Maskot / Getty Images
Kärsivätkö sinä tai joku kodistasi ympäri vuoden tai kausittain allergioista tai astmasta, on tapoja, joilla voit vähentää kurjuutta puhdistamalla oikein allergeenit. Allergeenit voivat olla mitä tahansa aineita, jotka aiheuttavat allergisen reaktion. Tavallisia kotitalouksien allergeeneja ovat pölypunkit ja hyönteisten tiput, siitepöly, lemmikkien hilse ja homeet.
Kodin säännöllinen siivous viikossa on tärkeä osa allergian hallintaohjelmaa. Jopa puhdistus - etenkin jos sitä ei ole tehty pitkään aikaan - voi aiheuttaa allergiaoireita pölyn ja muiden allergeenien sekoittuessa. Jos puhdistus on laiminlyöty useita viikkoja, suojanaamarin käyttäminen on hyvä tapa. Käytä asianmukaisia työkaluja ja puhdistusaineita allergeenien tarttumiseen ja estämään altistuminen kemikaaleille, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita.
Paras puhdistustyökalu allergeenin vähentämiseen
-
Makuuhuone
Tetra-kuvat / Getty-kuvat
Koska vietämme niin monta tuntia makuuhuoneissamme, jota ympäröi paljon pehmeitä, pölyä kiinnittäviä pintoja, on tärkeää puhdistaa kaikki viikoittain.
Aloita sängystä ja liinavaatteista. Lakanat, tyynyliinat ja peitot tulee pestä vähintään kerran viikossa kuumassa vedessä. Jos sinulla on allergioita, älä koskaan ripusta vuodevaatteita kuivumaan. Ulkopölynpölyt tulevat arkkien mukana. Valitse pestävät päiväpeitteet tai peitot ja sulje tyynyt, patjat ja laatikkojouset pölypunkkitiivisissä koteloissa. Tyynyt on puhdistettava säännöllisesti.
Puhdista makuuhuone viikoittain aloittaen yläosasta ja työskentelemällä alas. Pölykattopuhaltimet ja valaisimet. Pölykaihtimet ja / tai pese verhot. Pöytä kaikki huonekalut ja käsityökaluilla imuroidut huonekalut. Lopuksi imuroi lattia, mukaan lukien tilat sängyn alla ja huonekalut. Jos haluat vähiten allergeeneja, poista seinästä seinään matot ja käytä makuuhuoneessa kovapuulattia- tai massiivikattolattia- ja pestäviä aluemattoja.
Rakastaessamme heitä, on parasta pitää lemmikit poissa makuuhuoneesta ja sängystä.
Pidä kaappien ovet kiinni, jotta allergeenit eivät siirry vaatteisiin. Käytä käyttämättömien esineiden varastointiin peitettyjä muovisia astioita, jotka voidaan puhdistaa helposti.
-
Kylpyhuone
Sankarikuvat / Getty-kuvat
Kylpyhuoneiden vaarallisimpia allergeeneja ovat home ja home. Voit lopettaa ja poistaa hometta kasvun kloorivalkaisulla, vetyperoksidilla tai kaupallisella homehöyrystimellä. Lue aina ohjeet huolellisesti ja ÄLÄ KOSKAAN sekoita erilaisia kemikaaleja.
Hometta kerääntymisen poistamiseksi sekoita liuos, jossa on kolme osaa vettä, osaan valkaisuainetta. Käytä kumihansikkaita ja tuuleta alue hyvin, puhdista kärsineet alueet jäykällä harjalla. Tiukkojen kulmien vuoksi kyllästä paperipyyhkeet valkaisu / vesiliuoksella ja levitä pyyhkeet muottiin. Anna niiden pysyä paikoillaan 10-15 minuuttia ja sitten hankaa ja huuhtele.
Asenna ja käytä poistopuhallinta kylpyjen tai suihkujen käytön estämiseksi lisää hometta. Pyyhi kuivaus kylpyammeella tai suihkulla jokaisen käytön jälkeen. Tarkista kylpyamme, suihkupää, pesuallas ja wc-kalusteet usein vuotojen varalta ja korjaa ne heti.
Ripusta pyyhkeet aina kuivuaksesi käytön välillä. Pese mattoja, kylpymattoja ja suihkuverhoja usein homeen kasvun estämiseksi.
-
Asuinalueet
Maskot / Getty Images
Aivan kuten makuuhuoneessa, aloita puhdistus huoneen yläosasta niin, että pöly ja allergeenit ajautuvat alas kostealla mopilla tai tyhjöllä.
Pölykattopuhaltimet ja valaisimet. Sitten pölykaihtimet ja pese tai imuroi verhot käsityökaluilla. Muista puhdistaa ikkunalaudat ja vaipanpinnat tai kaikki vaakasuorat pinnat. Puhdista tulisijat tai tuhkat.
Pyyhi puiset huonekalut pölyn ja imurin poistamiseksi. Lopuksi imuroi matto tai kosteat mopipohjat. Pese mahdolliset matot.
Olohuoneet tulee puhdistaa vähintään viikossa, ja on parasta imuroida matto joka toinen päivä, jotta saadaan eniten allergeeneja.
Kemiallisten ilmanraikastimien sijasta harkitse sitruunankuorien tai mausteiden, kuten kanelin ja muskottipähkinän, kypsentämistä ilman raikkauttamiseksi.
-
Keittiö
Simon Winnall / Taksi / Getty-kuvat
Keittiö on ensisijainen kiinteistö homeen kasvulle ja hyönteisten tiputuksille. Homeen ja homeen kasvun estämiseksi käytä ilmanvaihtopoistopuhallinta kosteuden vähentämiseksi. Tarkista säännöllisesti pesuallas, jääkaappi ja pakastin vuotojen varalta ja korjaa ne viipymättä.
Puhdista jääkaappi viikoittain ja hävitä homeiset tai vanhentuneet ruuat. Pyyhi ovien tiivisteet, puhdista tippa-astiat ja pese vuodot ja ylimääräinen kosteus. Mop lattiat ja pese mahdolliset matot.
Puhdista työtasot ja pesuallas päivittäin. Astiat tulee pestä jokaisen aterian jälkeen käsin tai asettaa astianpesukoneeseen. Kaikki ruokia tulisi varastoida peitettyihin astioihin ja tyhjentää roskakorista usein jyrsijöiden ja torakoiden jätteiden estämiseksi.
Tyhjennä ja puhdista kaapit ja laatikot vähintään neljä kertaa vuodessa murunien poistamiseksi.
-
Tulo- ja varastointialueet
Chuck Schmidt / Getty-kuvat
Hyvä tapa vähentää kodin allergeeneja on estää niitä saapumasta sisään. Puhdista ainakin viikossa sisäänkäynnien ulkopuolet pyyhkimällä tai siivoamalla siitepölyä. Pyydä kaikkia perheenjäseniä ottamaan kengät pois ennen taloon menemistä. Säilytä päällysvaatteita sisääntuloalalla makuuhuoneiden sijasta, jotta siitepöly pysyy loitolla.
Tarkista pesuhuoneessa usein pesukonevuodot homeen kasvun estämiseksi. Puhdista nukka suodatin jokaisen kuivauslaitteen jälkeen ja tyhjennä sitten roskakori. Tarkista ainakin neljännesvuosittain, että ulkokäyttöön tarkoitettu kuivauslaite on puhdas ja toimii oikein. Älä koskaan tyhjennä kuivaimen kosteutta kodin sisällä.
Kellarit ja varastotilat voivat olla kosteita ja pölyisiä. Jos käytät näitä tiloja varastointiin, käytä kansilaatikoita, jotta keräilyesineet eivät kerää pölyä ja homeen kasvua.
