Russell Kaye / Sandra-Lee Phipps / Photodisc / Getty Images
- Yhteensä: 6 tuntia 15 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 6 tuntia
- Saanto: 4 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 246 | kalorit |
| 9g | rasva |
| 44g | Hiilihydraatit |
| 1g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 4 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 246 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 9 g | 11% |
| Tyydyttynyt rasva 5g | 27% |
| Kolesteroli 23 mg | 8% |
| Natrium 118 mg | 5% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 44 g | 16% |
| Ruokakuitu 3g | 10% |
| Proteiini 1 g | |
| Kalsium 17 mg | 1% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Etsitkö erittäin yksinkertaista jälkiruokareseptiä, joka valmistaa hidasta keittoa? Tämä helppo ja herkullinen viiden ainesosan resepti Crock Pot Cobblerille kestää vain muutaman minuutin valmistautumiseen ja maistuu omenan rapealta!
Käytä tässä resepissä suosikki tuotemerkkiäsi granola-viljatuotteita. Ja varmista, että valitset tässä resepissä parhaiten ruoanlaittoon tarkoitetut omenat, jotta ne säilyttäisivät muodonsa ja olisivat hyvä yhdistelmä torttua ja makeaa. Suosikkiommellamme ruoanlaittoon on Granny Smith, mutta voit myös valita McIntosh tai Jonagold.
Tarjoile tämä hieno resepti jonkin verran jäätelöä tai hedelmäjogurttia tai jäädytettyä jogurttia.
ainekset
- 3 kuppia kuorittua, viipaloitua hapokas omenaa
- 1 tl kanelia
- 2 kuppia granolajyväviljaa
- 1/4 kuppi hunajaa
- 3 rkl sulatettua voita
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Suihkuta 3–4-nelijalkaisen kruunupotin sisäosa tahmealla keittämissuihkeella.
Laita omenat hitaaseen liesiin ja ripottele kanelilla. Ripottele tasaisesti rakeilla.
Sekoita hunaja ja voi pienessä kulhossa tai kattilassa ja tiputa omenaseoksen päälle.
Sekoita kaikki varovasti.
Peitä sirkkukannu ja keitä matalalla 5 - 7 tuntia tai kunnes omenat ovat hellävaraisia, kun ne on lävistetty haarukalla.
Tarjoile tämä crockpot-suutari hedelmäjogurtin tai jäätelön kanssa, jos haluat.
Huomaa: Jos sinulla on crockpot, joka kypsentää kuumana (testataksesi, katso Crockpot 102), sinun on lyhennettävä tämän reseptin keittoaikaa. Viimeisen 5 vuoden aikana tehdyt korppikotit kypsennetään paljon kuumemmin kuin tämän reseptin kehittämisessä käytetty laite, ja se voidaan valmistaa 3–4 tunnissa. Jokaista reseptiä ei voi kehittää jokaisen crock-potin kanssa, joten pidä silmällä ruokaa ruoanlaiton aikana.
Reseptin tunnisteet:
- Omena
- aamiainen
- meille alueelliset
- takaisin kouluun
