Robert Ingelhart / Getty Images
- Yhteensä: 18 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 8 minuuttia
- Saanto: 2 kupillista / 475 ml (32 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 19 | kalorit |
| 0 g | rasva |
| 4g | Hiilihydraatit |
| 0 g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 2 kupillista / 475 ml (32 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 19 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 0g | 0% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 0% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 66 mg | 3% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 4 g | 2% |
| Ruokavalokuitu 0g | 0% |
| Proteiini 0g | |
| Kalsium 11 mg | 1% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Kirsikkakonserveista ja balsamiviinietikkaesta valmistettu makea ja hapokas happama kastike sopii täydellisesti kananpaloihin. Kalaa tämä rikas ja makuinen lasite siipien, reiden, rintalihan tai pyöreän kana-kanan päällä. Säädä chipotle-chilijauhetta mieleiseesi tai korvaa se pelkällä tavallisella chilijauheella lisätäksesi maallisen maun vähemmän kuumuudella.
ainekset
- 1/2 kupillista balsamietikkaa
- 1/3 kuppia / 80 ml kirsikasäilykkeitä
- 1/3 kuppia / 80 ml ketsuppia
- 1/4 kuppia / 60 ml ruskeaa sokeria
- 2 valkosipulinkynsiä (jauhettu)
- 2 tl / 10 ml Worcestershire-kastike
- 1/2 tl / 2, 5 ml chipotle-chilijauhetta
- 1/2 tl / 2, 5 ml suolaa
- 1/2 tl / 2, 5 ml mustapippuria
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Yhdistä kaikki aineosat keskikastikkeessa ja hauta 5-8 minuuttia.
Kun se on kypsennetty, poista se lämmöltä ja anna jäähtyä, ennen kuin se levitetään kanalle. Jos valmistat etukäteen, jäähdytä kastike kokonaan ja säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa viiden päivän ajan valmistuksen jälkeen.
Reseptin tunnisteet:
- Tomaatti
- amerikkalainen
- syntymäpäivät
- kastike
