Kylpy

Terveellisiä, monipuolisia luuttomia kananrintareseptejä

Sisällysluettelo:

Anonim

Kuusi

Luuttomat kananrinnat sopivat melkein mihin tahansa ateriasuunnitelmaan. Ne ovat taloudellisia, vähärasvaisia, helppo valmistaa ja ovat osa monipuolista reseptiä. Jos et löydä luuttomia kananrintoja myynnistä, useimmissa kaupoissa olevat pakatut pakastetut rinnat ovat yleensä erinomainen arvo. Ne ovat täydellisiä salaatteihin, paistinillallisille, paistamiseen ja paskaroihin, ja ne toimivat hyvin monissa höyrykeittimen resepteissä. Useat näistä resepteistä ovat suosikkeja, jotka ovat mukavuusruokia.

Tarjoa herkkyys, mehukas kananrinta tarkistamalla heikkous lämpömittarilla. Kypsennä kanarinnat 165 F lämpötilaan, joka on kanalle vähiten turvallinen lämpötila. Kana rinnanliha tulee kuivaa ja sitkeää ylikypsennettynä.

  • Yksinkertainen paistettua kananrintaa

    Kuusi

    Tätä paistettua kanan reseptiä varten käytä ohuita kananrintapaloja tai viipaloi suurempia broilerin rintaleikkeitä. Ohuet leivonnaiset paistavat nopeasti, ja ne tarjoillaan upeaan perunamuusiin tai ranskalaisten kanssa yhdessä orjan ja höyrytettyjen vihannesten kanssa.

  • Bacon- ja Cheddar-kanaraidat

    Diana Rattray

    Pekoni, cheddarjuusto ja leivänmurut muodostavat näistä kananrintaa koskevista rapeista, suolaisista päällysteistä. Se on loistava tapa nostaa nuo arjen kanan sormet!

  • Kermainen basilikankana pesto ja kerma

    Diana Rattray

    Valmistettu basilika pesto purkitiimistä kerman kanssa, jotta saadaan uskomattoman helppo kastike näihin paistettuihin luuttomiin kananrintiin.

  • Kana Marsala

    Diana Rattray

    Tämä resepti on loistava esimerkki tyylikästä kanaruoasta, joka voidaan valmistaa ja keittää muutamassa minuutissa. Tarjoa kanaa Marsala paahdettujen tai paistettujen perunoiden tai pastaa kanssa. Se on erinomainen valinta kiireiseen viikkoyöateriaan.

  • Kana-potin piirakka juustokeksellä

    Diana Rattray

    Tämä täydellinen yhden potin kana piirakka on maukas tapa käyttää luuttomia kananrintoja. Keksipeitto tekee siitä runsasruuan. Lisää salaatti ja nauti!

  • Makea ja hapan kananrinta

    Diana Rattray

    Kotitekoinen makea ja hapan kastike lisää tälle kanalle aasialaista makua. Inkivääri, appelsiinimehu ja vihreä sipuli ovat ainesosien joukossa. Tarjoa kana riisin ja viipaloitujen ananasten tai höyrytettyjen parsakaalien kanssa.

  • Helppo paistinpanakana pekonilla ja smetalla

    Diana Rattray

    Tämä helppo paistinpannu-kanan resepti vie vain minuutteja valmistukseen ja keittämiseen, eikä se koskaan petä. Pekoni lisää paljon hienoa savuista makua ja maukas smetanakastike viimeistelee tämän nopean ja helpon kanaruoan täydellisesti.

  • Kana kermaisella yrttikastikkeella

    Diana Rattray

    Paketti Boursin-juustoa, erilaisia ​​tuoreita yrttejä ja viipaloituja sieniä valmistaa helpon ja kätevän kastikkeen näille kypsennetyille kananrinnoille.

  • Helppo uuni, grillattua kananrintaa

    Kuusi

    Tämä helppo paistettu kana-resepti tuottaa mukavan aterian perunasalaattin ja coleslaw-kera. Grilli-mausteseos lisää erinomaista makua, mutta yrtin perusmauste tai maustettu suola voidaan korvata.

  • Kana pekonilla ja paprika Jack-juustolla

    Diana Rattray

    Nämä kanarinnat ruskistetaan ja leivotaan sitten kerroksittain grillikastiketta, pekonia ja pippurijack-juustoa. Tämä helppo kana-resepti tuottaa loistavan aterian perunasalaattin ja paistettujen papujen kanssa.

  • Kana-Mozzarella-paista tomaatit

    Diana Rattray

    Sienet, tomaatit ja mozzarellajuusto kuuluvat tämän herkullisen kanaruoan pääosiin. Se on helppo paistettu kananrintaresepti, jota perheesi kysyy uudestaan ​​ja uudestaan.

  • Kermainen kana Marsala

    Diana Rattray

    Kermainen kastike tekee tästä kana-Marsala-rikkaasta ja herkullisesta. Se on hieno vaihtoehto klassiselle ruoalle.

  • Yksinkertainen uunissa paistettua kananrintaa valkosipulilla

    Diana Rattray

    Nämä uunissa paistetut kanarinnat ovat yksinkertainen valmistus. Maustetut jauheseokset lisäävät makua kanalle. Sinulla on todennäköisesti kaikki ruokakomero ainesosat. Lisää vain kana ja paista!

  • Mausteinen Cajun-kana ja pasta

    Diana Rattray

    Tämä Cajun-kanan paistinruokia on nopea ja helppo valmistaa. Kuutioksi kypsennetty kana, mausteiset Cajun-mausteet ja cayenne-pippuri, tomaatit, Parmesan-juusto ja monet vihannekset ovat ainesosien joukossa. Salametsäke tai paistetut kanarinnat tätä maukasta reseptiä varten.

  • Valkosipulikana ja katkarapu

    Kuusi

    Kana ja katkarapu sopivat yhteen yllättävän hyvin. Tarjoile tämä hienosti maustettua valkosipulin kanaa ja katkarapuja kuumalla keitetyllä pasta-annoksella tai kokeile sitä kuumalla keitetyllä riisillä.

  • Kermainen kana, sieniä

    Kermainen kana ja sieniä Kuva: Diana Rattray

    Kuutiotut luuttomat kananrinnat, sienet ja herneet yhdistyvät kermamaiseen kastikkeeseen tämän kermaisen kanan valmistamiseksi. Tarjoa kana kuumalla keitetyllä riisillä tai lusikalla se keksien tai paahtoleipien päällä.

  • Paistinpannu kananrintaa kermaisella parmesanikastikkeella

    Kuusi

    Helppo Parmesan-juustokastike tekee näistä kanarinnoista erityisen erikoisia.

  • Kana viiniä ja tomaatteja

    Diana Rattray

    Tämä kanapaistin resepti vie sinut nopeasti keittiöstä ja kaikki rakastavat makuja. Tarjoa broileri jollakin enkelihiuspastalla tai riisillä salaatin kanssa tyydyttävään illalliseen.

  • Kana ja kesäkurpitsa valkosipulikermakastikkeessa

    Diana Rattray

    Tarjoile tämä maukas kana- ja kesäkurpitsayhdistelmä kuumaan keitetyn spagetin päällä tai tarjoa sitä perunamuusin kanssa. Voit vapaasti muuttaa sen sienillä kesäkurpitsoiden sijasta tai käyttää resepissä keltaista kesäkurpitsaa.