Gluteenittomat ruokavaliot ovat tunnetusti kalliita. Keitä säästö näillä herkullisilla ja ravitsevilla kotitekoisilla gluteenittomilla resepteillä.
-
Gluteeniton keittoreseptit
Kahn, Bob / Getty Images
Keitot ovat uskomattoman ravitsevia ja taloudellisia valmistaa. Säilykkeet keitot eivät vastaa kotitekoisen gluteenittoman keiton makua - loistavaa mukavuutta tarjoavaa ruokaa.
-
Gluteeniton spagetti
fcafotodigital / Getty Images
Gluteeniton spagetti on suosikki niin lasten kuin aikuistenkin keskuudessa. Lisää tuore puutarhasalaatti terveelliseen, maukas budjettigluteeniton illallinen. Ohita leipä - se lisää sekä kustannuksia että ylimääräisiä hiilihydraatteja.
-
Gluteeniton lihamureke
Kuusi
Gluteeniton krakkausyksiköt ja omenakastike ovat tämän täyteaineen gluteenittomia lihamurekereseptejä salaisia ainesosia.
-
Gluteeniton makaroni ja juusto
Tatjana Volgutova / Getty Images
Tämä lihaton resepti tekee suuren ruuan juustoista gluteenitonta makaronia. Tarjoile tuoreella salatilla täyteaineena, herkullinen lihaton pääruoka.
-
Gluteeniton Tacos
Katrina Patuli / Getty-kuvat
Nopea, helppo ja kaikkien aikojen suosikki. Hienoa tacossa, saat hienon annoksen tuoreita vihanneksia jokaiseen tacoon.
-
Gluteeniton pinaatti Quiche
ludhi85 / Getty Images
Suolaisia gluteenittomia pinaatti Quiche -tuotteita valmistetaan voisilla ja herkillä Savory Shortcrust -resepteillä, jotka on mukautettu Master Baker Avner Laskinin resepteistä. Täyttö on yksinkertaista, raikasta ja taloudellista.
-
Gluteeniton kana a la King
Gluteeniton kana a la king on kermainen, herkullinen gluteeniton pääruokia - suosikki budjettiresepti sukupolville.
-
Kotitekoiset gluteenittomat energiapalkit
Paulus Rusyanto / EyeEm / Getty-kuvat
Tämän reseptin aineosat eivät näytä taloudelliselta - pähkinät, siemenet, mantelivoi, kuivatut hedelmät ja gluteeniton ruskea riisijyvävilja, ja totta, nämä eivät ole halpoja elintarvikkeita, mutta myymälöissä ostetut gluteenittomat energiapalkit ovat erittäin kalliita ja joskus ei kovin ravitsevaa. Tämä resepti tekee 16 isosta, erittäin ravitsevasta, maustavasta kotitekoisesta gluteenittomasta energiapatukasta, joka sopii erinomaisesti lounaskasseihin koulupalkinnon jälkeen tai gluteenittomiin matkoihin.
-
Gluteeniton italialainen kananpähkinä
Kolme kananrintaa muodostavat suuren nipun herkullisia gluteenittomia italialaisia kananpähkinöitä. Tarjoile nämä terävät, suolaiset hätit höyrytettyjen vihannesten kanssa tai suuren salaatin kanssa perheen suosikki budjettiruoka.
-
Naudanlihapata paistettu hautetuilla vihanneksilla
rudisill / Getty Images
Tämä on viiden tähden lukijalle antama resepti, jonka on saanut amerikkalaisen ruoan asiantuntija Chef John Mitzewich. John sanoo tästä ruuasta: "Naudanlihaa paahdetaan pitkällä ja hitaalla aromaattisilla vihanneksilla, ja tuloksena on haarukka-istukkapaisti, joka on täynnä herkullisia luonnollisia mehuja."
