ARISA THEPBANCHORNCHAI / Getty-kuvat
Kuka ei pidä keskiyön välipaloja, varsinkin jos myöhässä opiskelet? Vegaanit rakastavat välipaloja! Monet asuntolan kahvilat ovat kuitenkin auki vain tiettyinä aikoina. Asuessaan asuntolassa uuden yliopisto-opiskelijana, olimme yksi niistä ihmisistä, jotka hiipivät jatkuvasti omena- tai granolapatukkaamme laukkuamme syödäksesi myöhempää käyttöä varten.
Jotkut asuntolat antavat opiskelijoille sähköliesi tai mikroaaltouuni, kun taas toiset eivät. Jos pystyt, miksi et anna opiskelijallesi sähköistä wokia tai crock-pottia? Mielestämme molemmat näistä vaihtoehdoista ovat paljon monipuolisempia kuin yksinkertainen keittolevy.
Ruoanlaitto Wokilla
Voit kokata paljon kasvissyöjiä yhden ruuan aterioita wokilla. Tietysti voit valmistaa vihannessekoitteita, mutta wokilla voit myös valmistaa keittoja ja jopa keittää vettä sekä tehdä pasta- tai nuudeliruokia. Opiskelija voi jopa käyttää wokiaan keittääkseen likaa halpaa kasvissyöjää, jos heillä on tiukat budjetit.
Helppo yhden potin sekoitusreseptit:
Crock Pot keittäminen
Crock-kattilassa voidaan leipoa runsaasti terveellisiä keittoja, muhennoksia ja paprikoita. Ja ehkä parempi myyntikohta on se, että sitä voidaan käyttää myös roskaruuan, kuten papu-dipin tai suklaakakun valmistukseen myöhään illalla pidettävissä opiskeluistunnoissa tai keskiyön aikana. Tässä on joitain helppoja crock pot-reseptejä, jotka soveltuvat yliopistokeittämiseen asuntolassa. Suurin osa näistä voidaan valmistaa kuivilla aineosilla, joita voit pitää kädessä asuntolassa, mutta tietysti, jos sinulla on jääkaappi, voit aina lisätä tuoreita vihanneksia tai jotakin tofua, jotta se olisi hieman terveellisempi.
Helppo kasvissyöjäreseptit korkeakouluopiskelijoille:
Ruoanlaitto Ramenin kanssa
Kaikille nälkää näyttäville taiteilijoille ja siellä oleville korkeakouluopiskelijoille on täällä joitain helppoja kasvissyöjäramensekoituksia, joista useimpien valmistus vie vain muutaman minuutin. Mutta ramenin ei tarvitse olla vain ruokaa ei-vielä varakkaille. Lisäämällä kasviksia tai tofua voit valmistaa täydellisen aterian koko perheelle muutamassa minuutissa, koska ramenin keittäminen vie vähemmän aikaa kuin muiden nuudeleiden tai pastaa. Haluatko vielä halvemman aterian? Osta rameni irtotavarana tai pysähdy paikallisen aasialaisen ruokakauppaan, josta huomaat, että ramen maksaa noin puolet enemmän kuin tavallisissa päivittäistavaroissa. Muista vain lukea etiketti varmistaaksesi, että valitset kasvissyöjäpakkauksia.
Helppo kasvissyöjä Ramen-reseptit
