Dave King / Getty-kuvat
- Yhteensä: 15 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 5 minuuttia
- Saanto: 1 1/4 kuppia (5 annosta)
Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
---|---|
289 | kalorit |
19g | rasva |
19g | Hiilihydraatit |
11g | proteiini |
Ravintosisältö | |
---|---|
Annokset: 1 1/4 kuppia (5 annosta) | |
Annoksen koko | |
kalorit | 289 |
% Päivittäinen arvo* | |
Rasva yhteensä 19 g | 25% |
Tyydyttynyt rasva 10 g | 52% |
Kolesteroli 51 mg | 17% |
Natrium 501 mg | 22% |
Hiilihydraattien kokonaismäärä 19 g | 7% |
Ruokakuitu 1 g | 5% |
Proteiini 11 g | |
Kalsium 344 mg | 26% |
* Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Lisää pieni mauste juustokastikkeeesi. Joskus ripaus sinappia voi viedä ruoan tylsästä jännittävään. Tämä helppo juustokastikeresepti sisältää hiukan kuivaa sinappia ja valkosipulijauhetta makua varten. Käytä sitä vihanneskastikkeena tai vuokakastikkeena. Laita zing juustomaiseen ruokaan.
Rikkaamman kastikkeen saamiseksi käytä puolikkaan- tai kevyttä kermaa.
ainekset
- 2 rkl voita
- 2 rkl yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
- 1/4 tl suolaa
- Dash pippuria
- 1 kuppi maitoa
- 1/2 kuppia Cheddar-juustoa (terävää tai mietoa)
- 1/2 tl kuivaa sinappia
- Dash valkosipulijauhetta
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Sulata voi pienessä kattilassa keskilämpötilassa alhaisella lämmöllä.
Kun voi alkaa vaahtoutua, sekoita jauhot; keitä ja sekoita noin minuutin ajan.
Sekoita suola ja pippuri.
Sekoita maito vähitellen.
Keitä matalassa kuumassa sekoittaen jatkuvasti, kunnes kastike on sakeutunut.
Lisää juusto, kuiva sinappi ja valkosipulijauhe.
Jatka keittämistä ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
Reseptin tunnisteet:
- Cheddar
- sinappikastikekastiketta
- amerikkalainen
- arkiyö