Paul Poplis / Getty Images
- Yhteensä: 55 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 40 minuuttia
- Saanto: 4 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 710 | kalorit |
| 35g | rasva |
| 33g | Hiilihydraatit |
| 65g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: 4 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 710 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 35 g | 44% |
| Tyydyttynyt rasva 17 g | 86% |
| Kolesteroli 198 mg | 66% |
| Natrium 493 mg | 21% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 33 g | 12% |
| Ruokakuitu 5g | 17% |
| Proteiini 65 g | |
| Kalsium 462 mg | 36% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Makaroni- ja jauhetut naudanliha-ateriat ovat hienoja päivittäisiä perhe-aterioita, ja tämä resepti ei ole poikkeus. Jotkut lukijat mainitsivat, että ne lisäsivät ruokaan basilikaa ja toiset käyttivät haudutettuja tomaatteja tavallisten viipaloitujen tomaattien sijasta.
Lisää oma erityinen kosketus vapaasti.
ainekset
- 1 1/2 kiloa vähärasvaista jauhettua naudanlihaa
- 1 kuppi hienonnettu selleri
- 1 kuppi hienonnettua sipulia
- 1 iso valkosipulin kynsi, jauhettu
- 1 purkki (14, 5 unssia) kuutioiksi tomaatteja
- 2 rkl tomaattipastaa
- 1 kuppi keittämätöntä makaronia, keitetyt ja valutettu
- 1 1/2 kuppia silputtua juustoa
- 2 tl Worcestershire-kastike
- 3/4 tl suolaa
- 1/4 tl pippuria
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuumenna uuni 350 F: seen.
Voitele kevyesti 2-neliputinen vuoka.
Kuumenna öljy suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää jauheliha, selleri ja hienonnettu sipuli. Paista kunnes naudanliha on kypsynyt ja sipulit ovat herkkiä sekoittaen usein. Lisää valkosipuli ja keitä 1 minuutti pidempään.
Poista naudanlihaseos lämmöltä ja valuta hyvin.
Siirrä jauhettu naudanlihaseos suureen kulhoon ja lisää kuutioiksi tomaatit, tomaattipasta, keitetyt makaronit ja silputtu juusto. Sekoita sekoittamaan. Lisää Worcestershire-kastike sekä suola ja pippuri maun mukaan.
Paista esilämmitetyssä uunissa 30 minuuttia, kunnes se on kuumaa ja kuplivaa.
Ripottele vuokaa halutulla persiljalla.
Lukija kommentit
Saatat myös pitää
Chili Nacho -kaali jauhelihaa ja papuja
Helppo Burriton patari
Reseptin tunnisteet:
- vuoka
- naudanlihan ja makaronin vuoka
- pääruoka
- amerikkalainen
