(c) Elizabeth LaBau
- Yhteensä: 13 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 3 minuuttia
- Saanto: 24 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 139 | kalorit |
| 5g | rasva |
| 22g | Hiilihydraatit |
| 4g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 24 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 139 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 5 g | 7% |
| Tyydyttynyt rasva 2g | 9% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 3 mg | 0% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 22 g | 8% |
| Ruokakuitu 4 g | 16% |
| Proteiini 4 g | |
| Kalsium 34 mg | 3% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Suklaavalmistetut aprikoosit ovat yksi karkki, jonka avulla voit tuntea olosi hyväksi syöessä! Nämä nopea ja helppo herkku valmistetaan kuivattuista hedelmistä ja sydänterveellisestä suklaasta ja mantelista, joten voit hemmotella itseäsi ilman syyllisyyttä. He tekevät upean lahjan tai mukavan iltapäivän noutopöydän.
Kokeile korvata aprikooseilla muut kuivatut hedelmät, kuten persikkaviipaleet tai mango. Korvaa sen sijaan valkoinen tai maitosuklaa, jos haluat makeampaa karkkia!
ainekset
- 24 kokonaista kuivattua aprikoosia
- 2 unssia (1/2 kuppia) paahdettuja manteleita (hienonnettu)
- 6 unssia tummaa suklaata tai suklaamakellista päällystettä
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Valmista leivinkerros vuoraamalla se pergamentti- tai vahapaperilla. Aseta hienonnetut mantelit pieneen kulhoon.
Sulata suklaa- tai karkkipinnoite pienessä kulhoon mikroaaltouunissa sekoittaen 30 sekunnin välein ylikuumenemisen estämiseksi.
Pitämällä aprikoosia kärjen kohdalta, kasta suurin osa hedelmistä sulattuun suklaaseen. Poista se suklaasta ja vedä sitä kulhon huulia pitkin poistamalla ylimääräinen suklaa.
Ripottele aprikoosin molemmat puolet hienonnetulla mantelilla.
Aseta karkkia valmistettuun leivinlevylle ja toista loput aprikoosit.
Aseta jääkaappiin asettaaksesi suklaata noin 10 minuutiksi. Saat parhaan maun ja rakenteen tarjoamalla huoneenlämmössä.
Reseptin tunnisteet:
- suklaa
- evästeet ja karkit
- amerikkalainen
- koota
