StockFood / Getty-kuvat
- Yhteensä: 30 minuuttia
- Prep: 30 minuuttia
- Cook: 0 minuuttia
- Saanto: 8 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 303 | kalorit |
| 25g | rasva |
| 12g | Hiilihydraatit |
| 9g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 8 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 303 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 25 g | 32% |
| Tyydyttynyt rasva 10 g | 52% |
| Kolesteroli 52 mg | 17% |
| Natrium 380 mg | 17% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 12 g | 4% |
| Ruokakuitu 4 g | 14% |
| Proteiini 9g | |
| Kalsium 234 mg | 18% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä ei-perinteinen resepti suolaliha- ja kaalihappoa varten on herkullinen ja sopii erinomaisesti Pyhän Patrickin päivään tai Pyhän Patrickin päivän jäämien käyttämiseen. Tarjoile joidenkin paahdettujen leipäviipaleiden, tukevien maissilastujen tai perunalastujen tai paprika- ja paprikaliuskojen kanssa. Tai tarjoile sitä muiden juhlien yhteydessä.
Voit leipoa tämän dipin ja palvella sitä myös kuumana. Laita upotus vain 1/2/4-vuoisiin ja paista 400 F: n lämpötilassa 15 - 20 minuuttia tai kunnes seos kupli. Sen jälkeen voit siirtää kuuman upotetun kaalin tai palvella sen keittolevyllä pitääksesi sen kuumana.
Muut mausteet olisivat hyviä tässä kastelussa. Kokeile fenkolinsiementen sijaan käyttää kuivattuja timjamia tai majoraanlehtiä. Tai lisää Dijon- tai hunaja-sinappia majoneesin ja kermajuustoseokseen. Nauti tästä epätavallisesta pulahduksesta perheen ja ystävien kanssa.
ainekset
- 1 pää vihreä kaali
- 2 (3 unssia) pakkausta kermajuustoa (pehmennetty)
- 1/2 kupillista majoneesia
- 1/4 kuppi smetanaa
- 2 tl Worcestershire-kastike
- 1 tl fenkolinsiemeniä
- Suolaa maun mukaan)
- Tuoretta jauhettua mustapippuria (maun mukaan)
- 2 kupillista suolalihaa (keitetyt, hienonnetut)
- 1 kuppi silputtua Havarti-juustoa
- 1/4 kuppi raastettua Parmesan-juustoa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Ontota kaalin keskusta. Leikkaa poistetut kaalipalat karkeasti ja mittaa 1 kuppi. Tallenna jäljellä oleva kaali toiseen käyttöön.
Voita kermajuusto keskipitkässä kulhossa tasaiseksi. Lisää majoneesi ja lyö tasaiseksi. Sekoita hapan kerma, Worcestershire-kastike, fenkolinsiemenet ja suola ja pippuri maun mukaan. Lisää hienonnettu kaali ja suolaliha ja sekoita sitten silputtu Havarti-juusto.
Lusikka onttokaalihun ja jääkaapissa, kunnes se on valmis tarjoamaan. Ripottele parmesanjuustoa juuri ennen tarjoilua. Tarjoa täysjyvä- ja rukkekekseillä.
Reseptin tunnisteet:
- kaali
- alkupala
- irlantilainen
- takaisin kouluun
