Crock pot kasvissyöjä musta papu chili resepti

Sisällysluettelo:

Anonim

James Baigrie / Getty Images

  • Yhteensä: 6 tuntia 20 minuuttia
  • Prep: 10 minuuttia
  • Cook: 6 tuntia 10 minuuttia
  • Saanto: 6 - 8 annosta
9 arviota Lisää kommentti

Tämä crock potin mustan papun chili on valmistettu lisäämällä pintopapuja, suuria pohjoisia papuja tai munuaispavuja. Tomaatit, kumina ja valkosipuli lisäävät vankkaa makua yhdessä chilijauheen ja sipulien kanssa.

Chili vie vain muutaman minuutin valmistautumiseen sopivilla purkitettuilla papuilla. Ruoka on myös budjetissa helppoa!

ainekset

  • 2 rkl kasviöljyä
  • 6 valkosipulinkynsiä (jauhettu)
  • 1 kuppi hienonnettua sipulia
  • 1/4 - 1/2 tl murskattua paprikahiutaleita tai maun mukaan
  • 1 rkl chilijauhetta
  • 2 - 3 tl jauhettua kuminaa
  • 1 tl kuivattua lehtiä oreganoa
  • 1 laakerinlehti
  • 1 purkki (28 unssia) kuutioituja tomaatteja mehussa
  • 1 rkl soijakastike
  • 1 1/2 kupillista vettä
  • 1 tölkki (6 unssia) tomaattipastaa
  • 1 rkl punaviinietikkaa
  • 2 tölkkiä (16 unssia) mustia papuja (valutettu ja huuhdeltu)
  • 2 tölkkiä (16 unssia kutakin) pinto-, garbanzo-, suuria pohjoisia tai munuaispavuja jne. (Valutettu ja huuhdeltu)
  • Koristele: raastettu juusto
  • Koristele: smetana
  • Koristele: hienonnettu persilja
  • Koristele: hienonnettu kovaan keitetty muna
  • Koristele: vihreää sipulia

Vaiheet sen saavuttamiseksi

    Kerää aineosat.

    Kuumenna öljy paistinpannuun ja kypsennä sipulit, valkosipuli ja paprikahiutaleet. Keitä 1 minuutti ja lisää sitten chilijauhe ja kumina. Jatka keittämistä sekoittaen 2 minuutin ajan.

    Lisää sipuliseos hitaaseen liesiin yhdessä muiden jäljellä olevien aineosien kanssa paitsi purkitettuja papuja ja koristeita. Sekoita hyvin ja keitä matalalla 5-7 tuntia. Sekoita purkitetut pavut noin tunti ennen tarjoilua.

    Tarjoile valitsemiesi koristeiden alla.

    Nauttia!

Reseptin tunnisteet:

  • pavut
  • pääruoka
  • amerikkalainen
  • Superbowl
Arvioi tämä resepti En pidä tästä ollenkaan. Se ei ole pahin. Toki, se tulee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvosanastasi!