Hidas liesi kana ja kastike. Diana Rattray
- Yhteensä: 6 tuntia 14 minuuttia
- Prep: 14 minuuttia
- Cook: 6 tuntia
- Saanto: Tarjoaa 4 - 6
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 1081 | kalorit |
| 72g | rasva |
| 13g | Hiilihydraatit |
| 91g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: Tarjoaa 4-6 | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 1081 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 72 g | 92% |
| Tyydyttynyt rasva 26 g | 130% |
| Kolesteroli 336 mg | 112% |
| Natrium 590 mg | 26% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 13 g | 5% |
| Ruokakuitu 1 g | 3% |
| Proteiini 91 g | |
| Kalsium 97 mg | 7% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä on Debbien helppo kana- ja kastikeyhdistelmä. Kananrintaa kypsennetään valmistetuilla yrttimausteisilla täytepuruksilla ja valinnaisilla viipaloiduilla sienillä.
Tykkään palvella tätä kanaa perunamuusin ja karpalokastikkeen kanssa. Lisää höyrytettyjä herneitä tai parsakaalia runsasta ja tyydyttävää ateriaa varten.
ainekset
- 1 pakkaus yrttimausteista täyteseosta, valmis, 6 - 12 unssia
- 4–6 luutonta kananrintapuoliskoa tai luutonta reideä, ilman ihoa *
- 1 purkki (10 3/4 unssia) tiivistettyä kanan keittokermaa, laimentamatta
- 1 tölkki (3 - 4 unssia tai enemmän) viipaloituja sieniä, valutettu
Vaiheet sen saavuttamiseksi
- Sieni
- pääruoka
- meille alueelliset
- haudutuspata
Voita hitaan keittoastian pohja ja sivut.
Valmista pakattu (tai kotitekoinen) täyteseos voin ja nesteen kanssa pakkauksen ohjeiden mukaan.
Kerro valmistettu täyte voideltujen hitaan lieden pohjalle.
Aseta kananpalat täyteseoksen päälle. Kana voi olla päällekkäisiä, mutta yritä järjestää niin pienellä päällekkäisyydellä kuin mahdollista. Jos tilaa on, voit käyttää enemmän kanaa.
Lusikka kanan keiton tiivistetty kerma kana. Voit käyttää myös sieni kermaa tai selleri kermaa mitä haluat. Alkuun sienten kanssa. Sekoita sieniä vähän, jotta ne ovat päällystetty keitolla.
Peitä ja keitä matalalla 5 - 7 tuntia.
Asiantuntijavinkit
Kananrinnat muuttuvat yleensä kuiviksi pitkällä keittojaksolla, joten tarkista ne varhain. Reidet ovat fattier kuin kananrinnat, joten niitä voidaan keittää pidemmän aikaa.
Muunnelmat
Kypsentä 1/4 kuppia hienonnettua selleriä ja 1/4 kuppia hienonnettua sipulia; lisää täyteseokseen.
Saatat myös pitää
Hidas liesikana ja täyte Sveitsin juustolla
Kana ja kastike, hidas liesi
Crock Pot Chicken Cordon Bleu
48 parasta luutonta kana-rintareseptia
Reseptin tunnisteet:
