kuva Jane Kotsiris @ lemonandolives.com
- Yhteensä: 59 minuuttia
- Prep: 55 minuuttia
- Cook: 4 minuuttia
- Saanto: 15 palloa (15 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 91 | kalorit |
| 8g | rasva |
| 1g | Hiilihydraatit |
| 4g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 15 palloa (15 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 91 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 8 g | 10% |
| Tyydyttynyt rasva 3g | 15% |
| Kolesteroli 28 mg | 9% |
| Natrium 98 mg | 4% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 1 g | 1% |
| Ruokavalokuitu 0g | 0% |
| Proteiini 4 g | |
| Kalsium 114 mg | 9% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä on yksi niistä resepteistä, joka ei tarvitse liikaa selitystä, jotta voit kuvitella, kuinka herkullisia nämä maistuvat tai kuinka cheesy nämä näyttävät pureessaan niihin. Kuka ei rakasta juustoa? Yksi tämän aterian mielenkiintoisimmista osista oli, että sen valmistus oli niin helppoa. Se on todellakin vain kaikkien ainesosien lisääminen yhteen kulhoon, jäähdytys, paistaminen ja voila, olet valmis.
ainekset
- 2 unssia fetajuustoa
- 3 unssia savustettua goudajuustoa (raastettu)
- 3 unssia terävää cheddarjuustoa (raastettu)
- 1 muna (plus 1 munavalkoinen)
- 3 ruokalusikallista pankon leivänmuruja
- 1 roiske maitoa
- Makuun: pippuria
- Päällystykseen: jauhot (yleiskäyttöiset, pinnoitteeksi)
- 3 tuumaa kasviöljyä (paistamiseen)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Lisää feta, savustettu gouda ja cheddarjuusto keskikokoiseen sekoituskulhoon. Lisää munat, leivänmurut, maito ja pippuri ja sekoita kaikki aineosat hyvin.
Aseta pala kiinnityskääriä kulhon päälle ja jäähdytä seosta 30 minuutin ajan tai kunnes seoksen oli aika tulla kiinteämmäksi. Tämä helpottaa juuston pyörimistä pieniksi palloiksi ja sen pitämistä yhdessä.
Kiertäkää kasviöljy keskipitkällä varastossa potissa.
Täytä pieni kulho monikäyttöjauhoilla.
Kun juustoseos on jäähdytetty perusteellisesti, tuo kulho ulos ja poista kiinnitys. Tartu pieniin, yhden tuuman paksuihin määriin seosta käteen ja rullaa palloksi. Päällystä jokainen pallo riittävästi jauhoja peittämistä varten, mutta muista ravistaa kaikki ylimääräiset. Keskeytä. Jatka tätä prosessia, kunnes koko seos on muuttunut loistaviksi juustomaisiksi palloiksi.
Aseta muutama juustopallo kerrallaan kuumaan öljyyn, jotta et ole ruuan täynnä - ole varovainen! Ne ovat valmiita, kun ne ovat kevyesti ruskeantuneita. Poista juustopallot uralla lusikalla ja aseta paperipyyhkeille ylimääräisen öljyn imemiseksi.
Purista hiukan sitruunamehua näille (valinnainen) ja tarjoile kuumana! Nauttia.
Reseptin tunnisteet:
- feta
- alkupala
- kreikkalainen
- talvi
