Muutto on yksi vaikeimmista asioista, mitä koskaan teet. Useimmat ihmiset kokevat stressin siitä hetkestä, kun päätös on tehty, ensimmäinen laatikko pakataan ja muuttovälineet palkataan. Opi näiden vinkkien ja ehdotusten avulla sinulle ja koko perheelle, kuinka selviytyä muutto stressistä.
-
Kuinka vähentää liikkuvuusstressiä
PeopleImages / Getty Images
Kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että liikkuminen on stressaavaa. Vaikka sinä ja perheesi ovat muuttaneet liian monta kertaa laskeaksesi, olet todennäköisesti huolissasi joka kerta, kun mietit kodin pakkaamista. Joten auttaaksesi vähentämään stressiäsi siirron aikana, katso nämä hyödylliset vinkit ja ehdotukset varmistaaksesi, että muutosi on niin rauhallinen ja rauhallinen kuin se voi olla.
-
Kuinka pitää stressiä kurissa
Ryan McVay / Valokuvalevy / Getty-kuvat.
Jos liikut ja tunnet stressiä, on hyvä idea pyytää ystäviä apua. Mutta jos pyydät ystävältä apua, sinun on pidettävä liikkumistasi mahdollisimman stressitöntä, jotta ystäväsi voivat nauttia aikaa kanssasi. Usein muutto tulee kauhistuttavaksi kokemukseksi kaikille mukana oleville, myös ihmisille, jotka ovat vain auttamassa.
Joten, selvitä kuinka pitää stressisi kurissa liikkeen aikana.
-
Kuinka liikkua vaikeana aikana
Colin Hawkins / Cultura / Getty-kuvat.
Muutto on vaikeaa, joten kun lisäät ylimääräisen emotionaalisen stressin suuresta elämänmuutoksesta, kuten avioerosta, kuolemasta tai menetetystä työstä - muutto tässä elämäsi vaiheessa voi olla murto-osa.
Jos olet tässä tilanteessa ja muutto on jotain, joka sinun on tehtävä, niin jotkut asiat voivat auttaa sinua läpi tämän erittäin vaikean ja suurten muutosten ajan. Ja muista, et ole vain muuttamassa uuteen kotiin, muutat uuteen elämään.
-
Kuinka auttaa lapsia selviytymään liikkumisesta
Westend61 / Getty Images
Muutto voi olla vaikeaa lapsille. Ystävien taakse jättäminen ja jopa heidän makuuhuoneensa voi tuntua ylivoimaiselta. Jotta voit varmistaa tämän lapsesi liikkumisen varmistamiseksi, että lapsesi tuntee olevansa mukana ja mukana suuressa elämänmuutostapahtumassa.
-
Auta teini-ikäisiä käsittelemään liikettä
Ableimages / David Harrigan / Getty Images
Muutto on luultavasti vaikeinta teini-ikäiselle, joka jo kokee ikään liittyvät ongelmansa. Taistele liikkeellä uuteen kaupunkiin, kaupunkiin tai maahan, ja heidän elämästään tuli vain paljon monimutkaisempaa. Näiden vinkkien ja ehdotusten avulla saat selville, kuinka auttaa teini-ikäistäsi sopeutumaan tähän suureen elämänmuutokseen.
