kajakiki / Getty Images
- Yhteensä: 28 tuntia
- Prep: 20 tuntia
- Cook: 8 tuntia
- Saanto: Palvelee 8
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 176 | kalorit |
| 12g | rasva |
| 13g | Hiilihydraatit |
| 5g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: Tarjoaa 8 | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 176 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 12 g | 15% |
| Tyydyttynyt rasva 6g | 32% |
| Kolesteroli 31 mg | 10% |
| Natrium 617 mg | 27% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 13 g | 5% |
| Ruokakuitu 2g | 6% |
| Proteiini 5g | |
| Kalsium 93 mg | 7% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä hidas liesi-sienikeitto on maukas kotitekoinen versio, kananliemellä, smetalla ja tuoreilla tai purkitettuilla sienillä.
ainekset
- Tyhjennetään 12-16 unssia viipaloituja sieniä tai 3 tölkkiä (4 unssia kukin)
- 1 rkl voita
- 3 kuppia kananliemettä
- 2 rkl sipulia, hienonnettu
- Suola ja pippuri, maun mukaan
- 2 rkl yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
- 1 kuppi smetanaa
- 1 kuppi puoli ja puoli tai täysmaitoa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Paista paistinpannu voilla viipaloidut sienet; laita hitaaseen liesiin.
Lisää kanaliemi, sipuli, suola ja pippuri; Sekoita hyvin.
Peitä ja keitä LOW-tilassa 5 - 7 tuntia (HIGH-tilassa 2 1/2 - 3 tuntia).
Käännä kohtaan KORKEA noin 30 minuuttia ennen tarjoilua.
Sekoita jauhot ja smetana; lisää hitaaseen keittimeen puolikkaalla tai maitoa.
Keitä, kunnes hiukan paksuuntunut.
Arvioi tämä resepti En pidä tästä ollenkaan. Se ei ole pahin. Toki, se tulee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvosanastasi!
