Parsakaali ja sveitsiläinen juusto quiche

Michael Powell / Getty-kuvat

• Yhteensä: 55 minuuttia
• Prep: 10 minuuttia
• Cook: 45 minuuttia
• Saanto: noin 4 annosta

arviot Lisää kommentti

Kasvisruoka ja parsakaali-quiche-resepti juustoa ja tomaattia sisältäen runsaasti myönteisiä arvosteluja riippumattomilta maustetestajilta. Tämä yksinkertainen kasvissviitti on täydellinen viikonloppuaamiaiselle tai brunssille. Tämä kasvissyöjä parsakaali-quiche-resepti sopii hyvin täysjyväkuoreen.

Resepti kohteliaasti Wheat Foods Council.

Mietitkö, syövätkö kasvissyöjät munia vai eivät? Tässä on enemmän keskustelua siitä, ovatko munat kasvissyöjiä vai eivät.

Kuten tämä kotitekoinen parsakaaliquiche? Selaa alaspäin saadaksesi lisää kasvissyöttäviä quiche-reseptejä.

ainekset

• 3 munaa
• 1 kuppi keitetyt parsakaali, hienonnettu
• 1 1/2 kupillista vähärasvaista raastettua sveitsiläistä juustoa
• 8 unssia haihtunut rasvaton maito
• 2 valkosipulinkynsiä, jauhettua
• 1 sipuli, hienonnettu
• 1 tl suolaa
• 1/2 tl mustapippuria
• 1 tomaatti, viipaloitu ohut
• 1/4 kuppi parmesanjuustoa
• 1 esivalmistettu täysjyväleipomokuori (reseptilinkki alla)

Vaiheet sen saavuttamiseksi

Kuumenna uuni 350 asteeseen.

Vatkaa munat vispilällä.

Lisää parsakaali, silputtu sveitsiläinen juusto, haihdutettu maito, valkosipuli, sipuli, suola ja pippuri

Sekoita, kunnes sekoitettu.

Kaada valmistettu täysjyväleipomokuori.

Viipaloi tomaatti ja aseta quiche-seoksen päälle.

Ripottele parmesanjuustolla.

Paista 35 - 45 minuuttia tai kunnes quiche-testit on tehty keskukseen.

Anna jäähtyä ennen tarjoilua.

Katso myös: Täysjyväleipomokuoren resepti

Reseptin tunnisteet:

• Parsakaali
• aamiainen
• amerikkalainen
• brunssi
Arvioi tämä resepti En pidä tästä ollenkaan. Se ei ole pahin. Toki, se tulee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvosanastasi!