Michael Powell / Photodisc / Getty-kuvat
- Yhteensä: 7 tuntia 35 minuuttia
- Prep: 25 minuuttia
- Cook: 7 tuntia 10 minuuttia
- Saanto: 1 vuoka (8-10 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 555 | kalorit |
| 23g | rasva |
| 48g | Hiilihydraatit |
| 37g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1 vuoka (8-10 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 555 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 23 g | 29% |
| Tyydyttynyt rasva 10 g | 50% |
| Kolesteroli 120 mg | 40% |
| Natrium 1412 mg | 61% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 48 g | 18% |
| Ruokakuitu 5g | 18% |
| Proteiini 37 g | |
| Kalsium 340 mg | 26% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Kyllä, usko tai älä, voit keittää lasannaa krokkpotissasi. Varmista, ettet sekoita tätä reseptiä, muuten pilaat niin huolellisesti rakennetut kerrokset. Mafalda-nuudelit, eli minilasagnannuudelit, on paras tapa käyttää yleisöä tähän reseptiin.
ainekset
- 1 1/2 kiloa vähärasvaista jauhettua naudanlihaa
- 2 sipulia (hienonnettu)
- 4 valkosipulinkynsiä (jauhettu)
- 48-unssi purkki paksu pastakastike
- 14-unssi voi paloitella tomaatteja (puhdistamaton)
- 3/4 kupillista vettä
- Suola ja pippuri (maun mukaan)
- 15 unssin säiliössä oleva vähärasvainen ricottajuusto
- 1/4 kuppi hienonnettua persiljaa
- 1 muna (lyöty)
- 3 kuppia silputtua mozzarellajuustoa
- 16 unssin paketti Mafalda-nuudelit (mini-lasanannuudelit)
- 1/2 kuppi raastettua Parmesan-juustoa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Suuressa paistinpannassa ruskea jauheliha, hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Mausta mausta suolalla ja pippurilla. Valuta huolellisesti. Lisää spagetti kastike, kuutioiksi tomaatit ja vesi. Hauduta 10 - 15 minuuttia.
Yhdistä ricotta-juusto, persilja ja muna suuressa kulhossa ja lyö hyvin. Lisää puoli mozzarellajuustoa. Kaada 1 - kuppi naudanlihakastiketta 5-6 litran krokotiiniin. Sitten päälle kerros Mafalda-nuudeleita. Yläosassa 1 kuppi mozzarellajuustoa, lisää jauhettua naudanlihakastiketta, sitten kerros juustoseosta. Toista kerrokset täyttääksesi crockpot 3/4 kokonaan. Peitä crockpot ja keitä matalalla 6-7 tuntia - ÄLÄ KÄYTÄ. Lisää päälle Parmesan-juustoa ja tarjoile.
Reseptin tunnisteet:
- Mozzarella
- päivällinen
- meille alueelliset
- takaisin kouluun
