Brian Leatart / Valokuvakirja / Getty
- Yhteensä: 8 tuntia 35 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 8 tuntia 20 minuuttia
- Saanto: palvelee 4-6
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 323 | kalorit |
| 10g | rasva |
| 50g | Hiilihydraatit |
| 9g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: palvelee 4-6 | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 323 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 10 g | 13% |
| Tyydyttynyt rasva 6g | 30% |
| Kolesteroli 39 mg | 13% |
| Natrium 187 mg | 8% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 50 g | 18% |
| Ruokakuitu 4 g | 14% |
| Proteiini 9g | |
| Kalsium 256 mg | 20% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä helppo hidas keittoastian paisti on viimeistelty yksinkertaisella kermakastikkeella. Suolainen, kermainen kastike tekee tästä hitaan keittoastian paistista makuisen ja kermaisen.
Peruna ja porkkana sisältyvät tähän reseptiin, mikä tekee siitä erinomaisen yhden ruuan aterian perheelle.
ainekset
- 1 luuton paisti (ryppy, istukka tai muu paahtopaisti)
- Viiva suolaa ja pippuria (mausta suola haluttaessa)
- 1/4 tl valkosipulijauhetta
- Vähintään 4 keskiperunaa (kuorittu ja kuutioitettu)
- 16 unssia porkkanaa
- 1 iso sipuli (leikattu suuriksi paloiksi)
- 2 tölkkiä (10 3/4 unssia) kondensoitua kermaa selleri keittoa
- 1/2 kuppi smetanaa
- 1/2 kupillista maitoa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Aseta paisti crockpot-pohjaan; ripottele suolaa, pippuria ja valkosipulijauhetta. Lisää perunat, porkkanat ja sipulit.
Lusikka selleri keittokerma sipulikerroksen päällä.
Peitä ja keitä matalalla alueella 8-10 tuntia.
Yhdistä smetana ja maito; sekoita mehut ja jatka keittämistä 20 minuutin ajan, kunnes lämmitetään läpi.
Reseptin tunnisteet:
- kerma
- pääruoka
- amerikkalainen
- pudota
